Dondurma Diyeti Önyargılara paydos. Aslında dondurma zayıflatıyor. Yaz tatili öncesi fazla kilolarınızdan kurtulmak için dondurma yiyeceksiniz. aldığınız kiloları fx15 ile rahatlıkla verebilirsiniz. Fx15 sipariÅŸ vermek için Ä°stanbul Ãœniversitesi Ä°stanbul Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Beslenme Uzmanı Diyetisyen Dr. Zeynep Koç, yaz mevsiminde çocuklara meyve suyu yerine dondurma, kiloları ile başı dertte olanlara da dondurmalı diyet önerdiklerini bildirdi. Dondurmanın, kalsiyum, fosfor, protein, A, E ve B grubu vitaminler içeren son derece besleyici bir gıda olduÄŸunu belirten Dr. Koç, şöyle konuÅŸtu: “Biz, çocuklara, meyve suyu yerine dondurma yemelerini tavsiye ediyoruz. Okul mönülerinde sürekli çocuklara meyve suları veriliyor, ancak konsantre hazırlanmış meyve sularında kalori dışında besleyici bir ÅŸey yok. Oysa ki çocuklar, saÄŸlıklı büyümeleri ve iyi bir kemik yapısına sahip olmaları için son derece gerekli bir besin maddesi olan süt yerine, sıcakların geldiÄŸi bu günlerde gerekli kalsiyumu dondurma yiyerek alabilirler.” Dondurmalı Zayıflama Diyeti Bilinenin aksine ÅŸiÅŸmanların da dondurma yiyebileceÄŸini söyleyen Dr. Koç,  Dondurma yiyerek de zayıflanabilir. Zayıflama diyetlerinde de dondurmalı mönüler hazırlıyoruz dedi. Bünyeye göre ayda ortalama 4 kilo verdirebilecek dondurmalı diyet mönülerinden 1200 kalorilik olanı şöyle: Fx15 içindekiler Sabah Åžekersiz çay, iki kibrit kutusu peynir, bir dilim kepekli ekmek, domates, salatalık Öğle 2 adet ızgara köfte, 4 yemek kaşığı sebze yemeÄŸi, salata, birçay bardağı yoÄŸurt, bir dilim kepekli ekmek Ä°kindi 100 gram dondurma AkÅŸam Bir kepçe çorba, 2 adet biber dolma, salata Gece Meyve (200 gr), bir çay bardağı süt.
